Μαρία Μαραμβελιωτάκη Ψυχολόγος

Κι άλλη αποτυχημένη δίαιτα; Κάνε κάτι διαφορετικό!

Τί λένε οι έρευνες; Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι από μόνες τους οι δίαιτες δεν έχουν αποτελέσματα για μακροχρόνια απώλεια βάρους. Στις περισσότερες από αυτές, μόνο ένα μικρό ποσοστό χάνει βάρος και το διατηρεί για διάστημα 5 ετών. Ένας από τους λόγους γι’ αυτό, φαίνεται να είναι η τάση του ανθρώπινου σώματος να διατηρεί το […]

Κι άλλη αποτυχημένη δίαιτα; Κάνε κάτι διαφορετικό! Read More »

6 Λόγοι Για Να Γελάς Περισσότερο!

Ένα πρωινό μέσα στο τρένο: πρόσωπα νυσταγμένα, κουρασμένα, σοβαρά. Ένας μεσήλικος κύριος διαβάζει εφημερίδα, ένας άλλος ψευτοκοιμάται, μια γυναίκα με μπλέ σκούρο φόρεμα φαίνεται χαμένη στις σκέψεις της, όπως και ο διπλανός της και ο μπροστινός της. Ένας άντρας γύρω στα τριάντα μιλάει εκνευρισμένος στο τηλέφωνο και μια νεαρή κοπέλα, μάλλον φοιτήτρια, διαβάζει ένα παχύ

6 Λόγοι Για Να Γελάς Περισσότερο! Read More »

Scroll to Top