Κι άλλη αποτυχημένη δίαιτα; Κάνε κάτι διαφορετικό!
Τί λένε οι έρευνες; Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι από μόνες τους οι δίαιτες δεν έχουν αποτελέσματα για μακροχρόνια απώλεια βάρους. Στις περισσότερες από αυτές, μόνο ένα μικρό ποσοστό χάνει βάρος και το διατηρεί για διάστημα 5 ετών. Ένας από τους λόγους γι’ αυτό, φαίνεται να είναι η τάση του ανθρώπινου σώματος να διατηρεί το […]
Κι άλλη αποτυχημένη δίαιτα; Κάνε κάτι διαφορετικό! Read More »