Ελένη Φραγκίσκου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Καρυδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Για τους λάτρεις των σιροπιαστών γλυκών, που θέλουν να απολαύσουν μία σιροπιαστή Καρυδόπιτα, χωρίς όμως να επιβαρυνθούν με το βούτυρο και την ζάχαρη που έχει η παραδοσιακή συνταγή, αυτή είναι μία ιδανική λύση! Η Καρυδόπιτα χωρίς ζάχαρη είναι το ιδανικό γλυκό για να φτιάξεις! Θρεπτική αξία Καρυδόπιτας Η συγκεκριμένη Καρυδόπιτα, περιέχει 6 αυγά, τα οποία […]

Καρυδόπιτα χωρίς ζάχαρη Read More »

τρίξιμο δοντιών - βρουξισμός

Το τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός) και η αντιμετώπιση του

Το τρίξιμο δοντιών την νύχτα δεν είναι ασθένεια, αλλά μια ακούσια συμπεριφορά και συχνά έκφραση του στρες. Οι βρουξιστές συχνά αγνοούν ότι έχουν αναπτύξει αυτή τη συνήθεια. Συνήθως το μαθαίνουν από τον σύντροφο που ακούει το κροτάλισμα των δοντιών το βράδυ ή από κάποιο ξαφνικό σπάσιμο δοντιού. Μπορείτε όμως να αντιληφθείτε τον πόνο και να καθοδηγήσετε

Το τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός) και η αντιμετώπιση του Read More »

Scroll to Top