Μυστικά διατροφής & Ψυχολογίας για μέγιστες επιδόσεις στις εξετάσεις
«Αφού το ήξερα γιατί δεν τον έγραψα;»
Αυτή είναι μια συνήθης φράση που ακούγεται πολύ συχνά ακόμα και από αριστούχους μαθητές μετά το τέλος κάποιας εξεταστικής δοκιμασίας. Όσο καλά προετοιμασμένος κι αν είναι ένας μαθητής για τις εξετάσεις εντούτοις υπάρχουν παράγοντες που ενδέχεται να μειώσουν της ικανότητές του την πιο κρίσιμη στιγμή.
Ίσως το συσσωρευμένο stress ή ο ανεπαρκής ύπνος, ακόμα και η έλλειψη κάποιων βασικών θρεπτικών συστατικών όπως η ανεπάρκεια πρωτεϊνούχων τροφών, η υπερκατανάλωση υδατανθράκων, η έλλειψη κάποιων σημαντικών βιταμινών που σχετίζονται με τις βασικές λειτουργίες της μνήμης και της αποτελεσματικότητας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τις μέγιστες ικανότητες που επιθυμεί κάθε μαθητής να διαθέτει την ημέρα των εξετάσεων.
Οι εισαγωγικές εξετάσεις είναι σίγουρα ένας μαραθώνιος με πολλές δοκιμασίες μέχρι το τέλος. Ο σημαντικότερος όμως στόχος είναι να ανακαλύψεις εγκαίρως τις τεχνικές που θα σε φτάσουν εγγυημένα στην ημέρα των εξετάσεων με ένα δυνατό και αποτελεσματικό μυαλό.
Για όλα αυτά, θα σου μιλήσουν την Τετάρτη 19 Απριλίου στις 18.00:19.30 ο Διαιτολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας και η Ψυχολόγος δρ. Μαργγέλα Σχινά σε ένα μοναδικό webinar που θα σου αποκαλύψουν τις αποτελεσματικότερες mindfulness τεχνικές ψυχολογίας και διατροφής θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν για να πετύχεις τις μέγιστες επιδόσεις στις εξετάσεις σου.
Φρόντισε να είσαι εκεί πριν χτυπήσει το κουδούνι, σε ένα webinar που θα απογειώσει τις ικανότητές σου. Το webinar θα μεταδοθεί δωρεάν από την επίσημη σελίδα του site www.diatrofi.gr στο Facebook.
Χορηγός του Webinar Neubria douni.gr
