2άδα Σε κίνηση…

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Προβλήματα στην καθημερινότητα υπήρχαν και θα υπάρχουν, όμως η λύση τους έρχεται όταν την αναζητούμε και όχι όταν απλά είμαστε απαθείς.

Ένα από αυτά τα προβλήματα είναι στο πρόγραμμα Διατροφής των εκάστοτε ανθρώπων που αναζητούν την βοήθεια μου, όταν υπάρχουν οι μουλιασμένοι ξηροί καρποί και φρούτα ότι δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί λόγω ότι είτε βρίσκονται σε κίνηση είτε δεν μπορούν τα μουλιάσουν πριν τα καταναλώσουν λόγω της εργασίας τους. Εδώ

Όμως για κάθε πρόβλημα υπάρχει και η λύση του. Για το συγκεκριμένο πρόβλημα της καθημερινότητας η λύση μπορεί να είναι ένα μικρό πλαστικό ή γυάλινο δοχείο ή μπουκαλάκι που να κλείνει ερμητικά και να μην επιτρέπει την απώλεια του νερού.
Για να φτιάξω δυάδα χρησιμοποίησα

  • Ποικιλία ξηρών καρπών από: καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους, μακαντάμια, φουντούκια, φιστίκια Αιγίνης, καρύδια pecan, βραζιλιάνικα φιστίκια (4 ημερησίως), ως επιλογή Σνακ της δυάδας.
  • 2 Ποικιλίες αποξηραμένων κερασιών Έδεσσας, ως Φρέσκια επιλογή της 2άδας.

Για κάθε μου εξόρμηση, είτε δουλειά χρησιμοποιώ το μπουκαλάκι που υπάρχει στην εικόνα και μου επιτρέπει να έχω όλα τα οφέλη της φύσης στο χέρι μου.

Και ας μην ξεχνάμε…
Καρπός της γνώσης, η επιτυχία !!!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

Αναστροφή διατροφικής πυραμίδας

Μια διαφορετική ματιά στις σύγχρονες διατροφικές συστάσεις Για δεκαετίες, η διατροφική πυραμίδα λειτουργούσε ως ένα απλό οπτικό εργαλείο: στη βάση της είναι

Scroll to Top