Μαγνήσιο: ποιοι τύποι υπάρχουν και που οφελούν.
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Έχει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία των μυών, των νεύρων, της καρδιάς και των οστών. Παράλληλα, υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας, τη σύνθεση πρωτεϊνών και τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών. Η […]
Μαγνήσιο: ποιοι τύποι υπάρχουν και που οφελούν. Read More »
