Πώς να συνεχίζω να με φροντίζω, ακόμα κι αν η ζυγαριά δεν αλλάζει;
Ως Επαγγελματίας Διαιτολόγος- Διατροφολόγος που ενστερνίζομαι τη φιλοσοφία της αυτοφροντίδας, της συνειδητότητας και της αποδοχής του σώματος, συχνά συναντώ ανθρώπους που απογοητεύονται επειδή η ζυγαριά «δεν κινείται». Και τότε είναι που ξεχνάμε το πιο σημαντικό: ότι η φροντίδα του εαυτού δεν είναι αριθμός, είναι στάση ζωής. Η ζυγαριά είναι μόνο ένα εργαλείο Η ζυγαριά μετράει […]
Πώς να συνεχίζω να με φροντίζω, ακόμα κι αν η ζυγαριά δεν αλλάζει; Read More »