February 26, 2025

Η δικιά μου ιστορία στον Eθισμό του Tραύματος στις Διατροφικές Διαταραχές

Ψυχολογία

Κάποτε η ζωή είναι «Μπροστά κρεμός και πίσω ρεύμα…» Είναι δυνατό ένα παιδικό τραύμα να μου έχει δημιουργήσει διατροφική διαταραχή και εθισμό σε κάποιες τροφές και συμπεριφορές? Γίνεται να με επηρεάζει κάτι που μου συνέβη σαν παιδάκι, ακόμα και τώρα στην εφηβεία της υπερήλικης ζωής μου? Είναι δυνατό να μην μπορώ να το διαχειριστώ σαν ενήλικη? Δεν είμαι […]

Η δικιά μου ιστορία στον Eθισμό του Tραύματος στις Διατροφικές Διαταραχές Read More »

Λυσίνη: ένα συμπλήρωμα με φοβερές ιδιότητες

Διατροφή, Συστατικά

Η λυσίνη είναι ένα από τα βασικά αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ενώ ο οργανισμός δεν μπορεί να τη συνθέσει μόνος του, η λυσίνη πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή μέσω συμπληρωμάτων. Η σημαντική αυτή ουσία έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας και των καταναλωτών, χάρη

Λυσίνη: ένα συμπλήρωμα με φοβερές ιδιότητες Read More »

Υπάρχουν τρόφιμα ή μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά που προκαλούν εθισμό;

Lifestyle, Διατροφή

Ο εθισμός στο φαγητό αποτελεί ένα πολυσύνθετο φαινόμενο που επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά και τη συνολική υγεία. Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται να διαθέτουν εθιστικές ιδιότητες, ενεργοποιώντας τους ίδιους νευροβιολογικούς μηχανισμούς με τις ουσίες κατάχρησης. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, όπως η ζάχαρη, το λίπος και το αλάτι, μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη εθιστικής συμπεριφοράς

Υπάρχουν τρόφιμα ή μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά που προκαλούν εθισμό; Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top