November 12, 2021

toxikotita-stis-anthropines-sxeseis

Η τοξικότητα στις ανθρώπινες σχέσεις

Σαν τοξικό, χαρακτηρίζουμε εκείνο το άτομο, του οποίου ο κόσμος περιστρέφεται αποκλειστικά γύρω από το εγώ του. Οι άνθρωποι αυτοί, όχι μόνο δεν έχουν να προσφέρουν κάτι στις σχέσεις τους, αλλά αντίθετα απορροφούν την ενέργεια τόσο των ατόμων με τα οποία σχετίζονται, όσο και του ευρύτερου περιβάλλοντος τους. Ένα πολύ συχνό λάθος, είναι να θεωρούμε ότι […]

Η τοξικότητα στις ανθρώπινες σχέσεις Read More »

efiveia-kai-diatrofi

Εφηβεία και διατροφή

Οι διατροφικές απαιτήσεις κατά την εφηβεία είναι ιδιαίτερα αυξημένες, γιατί από τη μια υπάρχει επιτάχυνση της ανάπτυξης και από την άλλη αύξηση της φυσικής δραστηριότητας των εφήβων. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, ο έφηβος έχει εξαιρετικά μεγάλη όρεξη και μόνον αν καλύπτεται από αντίστοιχη πρόσληψη θα μπορέσει ο οργανισμός να καλύψει τις ανάγκες του. Οι

Εφηβεία και διατροφή Read More »

Scroll to Top