Ήρθε λοιπόν μετά κόπων και βασάνων το καλοκαίρι και μαζί με αυτό οι βουτιές και η ηλιοθεραπεία. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι προτιμούν το βουνό για εξωρμήσεις όπως η πεζοπορία , οι εκδρομές , οι κατασκηνώσεις κλπ. Πριν ξεκινήσουμε την περιπέτεια μας στο βουνό, πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας πώς θα διατηρήσουμε την […]
5+1 ιδέες για κολατσιό στο βουνό Read More »
Μια κλασική σαλάτα που όλοι αγαπάμε και που μας ξυπνά ανάλογα με τα υλικά και την εποχή και άλλες εικόνες και αισθήσεις. Ακόμη κι αν πρόκειται για μια απλή σαλάτα όμως, ένα γεύμα φαίνεται γευστικότερο, όταν δείχνει και πιο όμορφο στο πιάτο. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές, όπως αναφέρθηκε πρόσφατα και σε σχετικό δημοσίευμα του Independent.
Σαλάτα με μοτσαρέλα Read More »
Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του χρώμα και δε μαυρίζει στο ίδιο ποσοστό με άλλους! Δυστυχώς ή ευτυχώς γενετικοί παράγοντες παίζουν αποφασιστικό ρόλο. Μερικοί άνθρωποι, ακόμη κι αν μείνουν για λίγο στον ήλιο, γυρίζουν μαυρισμένοι. Άλλοι πάλι, με πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, κοκκινίζουν σαν «αστακοί» μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Το κολλαγόνο και η ηλιακή ακτιβολία
Ηλιοθεραπεία και Μαύρισμα Read More »
