March 17, 2021

nyxterini-yperfagia

Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας

Η νυκτερινή υπερφαγία είναι μια διαταραχή  της πρόσληψης τροφής που χαρακτηρίζεται από υπερφαγία κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πιο συγκεκριμένα πρόκειται για άτομα που συνήθως δεν τρώνε πρωινό και κατά τη διάρκεια της ημέρας εμφανίζουν περιορισμένη πρόσληψη τροφής. Κατά τη διάρκεια της νύχτας όμως, προβαίνουν σε επανειλημμένα ή μεγάλα γεύματα, με αποτέλεσμα  πάνω από το ήμισυ […]

Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας Read More »

xortopita-kefalonitiki

Χορτόπιτα Κεφαλλονίτικη

Μια παραδοσιακή συνταγή, που μπορεί να αποτελέσει μια άριστη επιλογή τόσο για πρωινό όσο και για ελαφρύ γεύμα. Αντί λοιπόν να καταφύγετε στην εύκολη λύση του τυροπιτάδικου, ένα κομμάτι πίτα μπορεί να αποτελέσει μια πολύ καλή λύση για πρωινό για εσάς και τα παιδιά σας. Υλικά για την γέμιση για 16 μερίδες 2 κιλά σέσκουλα

Χορτόπιτα Κεφαλλονίτικη Read More »

Scroll to Top