Πως να μετατρέψεις τα δύσκολα σε εύκολα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κατασκευασμένος για να ακολουθεί πάντα την πιο εύκολη διαδρομή και κινητοποιείται από δραστηριότητες που του υπόσχονται, ότι θα του έρθει «κάτι καλό». Έτσι, είναι πολύ πιο εύκολο να ενδώσεις στο λίπος, στη ζάχαρη και στο αλάτι με το κινητό ανά χείρας βυθισμένος στον καναπέ, παρά να διαβάσεις ένα βιβλίο, να ετοιμάσεις […]
Πως να μετατρέψεις τα δύσκολα σε εύκολα Read More »

