Η διατροφή μας μετά το Πάσχα
Βάλτε την κίνηση μέσα στη μέρα σας. Η διάρκεια της ημέρας έχει αυξηθεί οπότε μας δίνεται η ευκαιρία να περπατήσουμε ή να τρέξουμε σε εξωτερικούς χώρους. Διαφορετικά μπορούμε να ξεκινήσουμε ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που θα ταιριάζει στα ενδιαφέροντά μας και στις δυνατότητές μας. Μην παραλείπετε το πρωινό. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα πλήρες πρωινό […]
Η διατροφή μας μετά το Πάσχα Read More »

