November 9, 2016

O όρος δίαιτα για τους περισσότερους ανθρώπους είναι συνυφασμένος με την στέρηση, την αγωνιώδη και επίμονη προσπάθεια να επιτύχουν μια κατάσταση εγκράτειας μπροστά σε διατροφικούς πειρασμούς ή σε μια δεύτερη μερίδα φαγητό. Είναι πολύ περήφανοι όταν το καταφέρνουν, αλλά είναι πραγματικά δυστυχισμένοι όταν τελικά υποκύπτουν σε κάποιο πειρασμό. ¨Όλα αυτά όχι άδικα, αφού πολλοί έχουν […]

Τρώμε την ψυχολογία μας τελικά ;; Ο άνθρωπος σε κάθε του έκφραση, απ’ την αρχή και σε όλη τη διαδρομή της ζωής του συνδέεται απόλυτα με τη πρόσληψη τροφής και με τη δύναμη ή την αδυναμία της διατροφής του, όχι μόνο για βιολογικούς, για να επιβιώσει δηλαδή και να συντηρηθεί ο ίδιος ο οργανισμός, αλλά