Υγεία

Τα προβλήματα στα δόντια είναι από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα των ανθρώπων. Αν και η πιο γνωστή πάθηση των δοντιών (κυρίως εξαιτίας των τηλεοπτικών διαφημίσεων) είναι η τερηδόνα, η συντριπτική πλειοψηφία δεν γνωρίζει τι ακριβώς είναι. Η τερηδόνα είναι από τις πιο διαδεδομένες παθήσεις της στοματικής υγείας και σε αντίθεση με […]

Εκπαίδευση 8εβδ. κάθε Κυριακή από 12 Οκτωβρίου 2025 18:00-20:00, Synthesis Center – Χαλάνδρι Σήμερα η λέξη Mindfulness έχει γίνει της μόδας. Ωστόσο έχει μέσα της μια αλήθεια: ο λόγος που παιδευόμαστε στη ζωή είναι γιατί δεν είμαστε παρόντες τη στιγμή που συμβαίνουν τα πράγματα. Κυνηγάμε τις επιθυμίες μας, πιστεύουμε τις ιστορίες που φτιάχνει το μυαλό,

Εκπαίδευση 8εβδ. κάθε Σάββατο από 18 Οκτωβρίου 2025 10:00-12:00, Online (μέσω Zoom) Καλλιεργείστε το δικό σας μέτρο ευχαρίστησης από αυτό που τρώτε και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να διαλέγει και να απολαμβάνει αυτό που του αρέσει. Mindful Eating (ή Ενσυνείδητη Διατροφή) δε σημαίνει να αναγκάζεστε να μην τρώτε ενώ πεινάτε, αλλά να μάθετε

Η ασφάλεια των τροφίμων αποτελεί θεμέλιο λίθο για την προστασία της υγείας μας. Ένας από τους σημαντικότερους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση τροφίμων είναι η σαλμονέλλα. Είναι ένα βακτήριο που ευθύνεται για χιλιάδες περιστατικά τροφικών δηλητηριάσεων παγκοσμίως κάθε χρόνο. Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε τι είναι η σαλμονέλλα, με ποιους τρόπους μεταδίδεται και πώς