tiganites-patates

«Τηγανητές» πατάτες!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Όσοι αγαπάτε της πατατούλες τηγανητές, ίσως αυτή η συνταγή να σας φανεί χρήσιμη, αφού τα λιπαρά που θα πάρετε από αυτές είναι ελάχιστα!…

Ιδανικές ακόμα και για παιδάκια, αφού είναι υγιεινές!

Υλικά

  • 5-6 μεγάλες πατάτες κομμένες όπως κόβονται για τηγάνισμα
  • 1κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ρίγανη
  • αλάτι
  • πιπέρι (προαιρετικά)
  • Λαδόκολλα

Εκτέλεση

Σε ένα ταψί φούρνου βάζετε μια λαδόκολλα. Ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ τις πατάτες κομμένες, με όλα τα υλικά που θέλω και ανακατεύω καλά.

Ρίχνετε ό,τι κάνατε στη λαδόκολλα και ψήνετε στους gril, στους 180 βαθμούς, όση ώρα χρειαστεί για να πάρουν το χρώμα που θέλετε.

Κάποιοι θέλουν οι πατάτες τους να είναι μαλακές , ενώ άλλοι πιο τραγανές. Καλή απόλαυση, όπως και να τις προτιμάτε!

Δείτε όλες τις γευστικές προτάσεις του Diatrofi.gr

Σας άρεσε η συνταγή;

Δείτε όλες τις προτάσεις των μελών της Επιστημονικής Ομάδας διατροφή στην ενότητα Συνταγές

Ένας executive Chef έρχεται στο σπίτι σας

Ένας executive Chef έρχεται να σας μαγειρέψει στο σπίτι σας δωρεάν!
Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Telegram

Περισσότερα άρθρα

διαβουλιμία

Διαβουλιμία

Ο όρος Διαβουλιμία αναφέρεται σε μια Διατροφική Διαταραχή, στην οποία τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 δίνουν σκόπιμα λιγότερη ινσουλίνη από αυτή

φοβίες αντιμετώπιση

Φοβίες και η αντιμετώπιση τους

Φοβίες ή φόβοι; Καταρχήν, είναι σημαντικός ο διαχωρισμός ανάμεσα στους φόβους και τις φοβίες. Ο φόβος εκδηλώνεται ως μια αρνητική συναισθηματική αντίδραση

Scroll to Top