Σας έχω μιλήσει αρκετές φορές για τα αγαπημένα μου όσπρια.
Σίγουρα θα γνωρίζετε την σημαντική τους αξία στην διατροφή μας .
Με κάθε ευκαιρία λοιπόν, τα βάζω στο τραπέζι μου και μπορώ να πω πως παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο σε πολλές συνταγές μου.
Αυτή την φορά θα φτιάξω μια τάρτα που θα περιέχει ακριβώς αυτό το όσπριο, την λατρεμένη μου φάβα.
Προσπάθησα να δώσω σ’ αυτή μου την συνταγή χαρακτηριστικά που θα την κάνουν ένα πιάτο ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό μας.
διαβάστε περισσότερα Εδώ

Σέλινο: θρεπτική αξία και τρόποι να το καταναλώσεις
Το σέλινο είναι ένα από τα πιο γνωστά αλλά συχνά υποτιμημένα λαχανικά της καθημερινής διατροφής. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη μεσογειακή κουζίνα, κυρίως ως


