Φλώρα Γιατρά

Βιογραφικό

Η Φλώρα Γιατρά είναι απόφοιτη του Τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Διεκπεραίωσε πτυχιακή εργασία με θέμα: ‘’Επίδραση της νηστείας σε δείκτες της οξειδοαναγωγικής κατάστασης σε ασθενείς της κλινικής Buchinger της Γερμανίας’’.

Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Αποκατάστασης Ευεξία. Εκεί συμμετείχε στη διαμόρφωση διαιτολογίων για άτομα με συγκεκριμένη κλινική εικόνα, που απαιτούσαν ιδιαίτερη προσοχή.

Το πάθος της για τη διατροφή την οδήγησε στο δεύτερο πτυχίο της, αυτό του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, από το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου.

Παράλληλα, ολοκλήρωσε τα προγράμματα εξειδίκευσης του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου πάνω στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, στο Marketing and Βranding και στην Αρωματοθεραπεία και Βοτανοθεραπεία.

Επιπλέον εξειδικεύτηκε στην Θετική Ψυχολογία, του Πάντειου Πανεπιστημίου και πραγματοποίησε το Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity, του ΚΕΑΔΔ.

Το 2024 απέκτησε τον τίτλο ‘’Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής’’, από το φορέα Πιστοποίησης ACTA Τεχνοβλαστός του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης για λογαριασμό του Ε.ΣΥ.Δ. (Εθνικό Σύστημα Διαπίστευσης).

Σήμερα, διατηρεί πλήρως εξοπλισμένο γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, ενώ παράλληλα πραγματοποιεί και διαδικτυακές συνεδρίες με άτομα που δεν έχουν δυνατότητα για διά ζώσης παρακολούθηση.

Ως λάτρης του wellness της αρέσει να προτείνει πρακτικούς τρόπους βελτίωσης των συνηθειών, αλλά και να δίνει νόστιμες και θρεπτικές συνταγές που θα κάνουν την υγιεινή διατροφή εύκολη και ευχάριστη.

Το μότο της; ‘’Nourish to flourish’’, καθώς μόνο αν θρέψουμε το σώμα μας, θα μπορέσουμε να ανθίσουμε πραγματικά.