Κατερίνα Τσερνοτοπούλου Διαιτολόγος / Διατροφολόγος

Δεν χρειάζεται να στερείσαι, δεν χρειάζεται να υπερβάλλεις. Βρες τις δικές σου ισορροπίες και κάλυψε τις ανάγκες του σώματος και της ψυχής σου, αρμονικά!

Παράσιτα που προκαλούν χαλάζιο – Θεραπεία

Το χαλάζιο είναι μια χρόνια φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων των βλεφάρων (αδένες του Meibomius). Συνήθως οφείλεται σε απόφραξη και όχι σε μόλυνση από μικρόβια ή παράσιτα. Ωστόσο, ορισμένα παράσιτα, όπως το ακάρι Demodex, μπορεί να επιδεινώσουν ή να συμβάλλουν στην εμφάνισή του. 1. Παράσιτα που σχετίζονται με το χαλάζιο Demodex folliculorum & Demodex brevis Φυσικά αντιπαρασιτικά μέτρα 2. […]

Παράσιτα που προκαλούν χαλάζιο – Θεραπεία Read More »

Νηστίσιμες Διατροφικές Επιλογές

Νηστίσιμες Διατροφικές Επιλογές

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, η πρόσληψη επαρκούς πρωτεΐνης αποτελεί συχνά μια πρόκληση, καθώς οι παραδοσιακές πηγές ζωικής πρωτεΐνης περιορίζονται. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές νηστίσιμες διατροφικές επιλογές, τόσο ζωικές όσο και φυτικές, που μπορούν να παρέχουν πλήρη πρωτεΐνη, συμβάλλοντας στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της συνολικής υγείας. Στο άρθρο αυτό, παρουσιάζονται τροφές υψηλής διατροφικής αξίας, συνδυασμοί

Νηστίσιμες Διατροφικές Επιλογές Read More »

Scroll to Top