Αδυνατίζουμε…τρώγοντας ;
Συχνά ακούμε γύρω μας, είτε από συζητήσεις φίλων είτε ακόμη και μέσα από την τηλεόραση μηνύματα και θεωρίες που αφορούν τον μεταβολισμό, του καθενός. Για τροφές που «καίνε», «διαλύουν», ή καλύτερα αυξάνουν τον μεταβολισμό. Η αλήθεια είναι, ότι επίσημες επιστημονικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν τους παραπάνω ισχυρισμούς, δεν υπάρχουν. Φυσικά υπάρχουν τροφές, που βοηθούν στην …
