Μακαντέμια

Μακαντέμια: Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Τα καρύδια Μακαντέμια (Macadamia integrifolia) είναι ένα είδος ξηρού καρπού που προέρχεται από την Αυστραλία. Περισσότερο από το 85% της ενέργειας στα καρύδια macadamia προέρχεται από μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία  μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και αποτελούν ένα δημοφιλές σνακ. Τα Μακαντέμια όπως όλοι οι ξηροί καρποί, έχουν οφέλη για τον άνθρωπο Το ενδιαφέρον […]

Μακαντέμια: Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες Read More »