συμπληρώματα διατροφής

Συμπληρώματα διατροφής: Χρήσιμα ή όχι;

Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας.  Δεν είναι λίγες μάλιστα οι φορές που σε συζητήσεις  περί υγείας με φίλους ή συγγενείς ακούγεται η φράση “Ρώτησες για συμπληρώματα διατροφής”; Ας  ξεκινήσουμε όμως από την αρχή. Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Είναι φάρμακα; Μήπως είναι τροφή; Είναι προϊόντα που ανταποκρίνονται σε “μερικούς […]

Συμπληρώματα διατροφής: Χρήσιμα ή όχι; Read More »