Αμύγδαλα και 99 λόγοι για να τρώμε
Τα αμύγδαλα είναι μια σπουδαία τροφή και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τα εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή μας. Πηγή Βιταμίνης Ε Τα αμύγδαλα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε. Η μερίδα των 25 γραμμαρίων καλύπτει το 40% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης(1). Η Βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Προστατεύει τον οργανισμό από την δράση των […]
Αμύγδαλα και 99 λόγοι για να τρώμε Read More »


