Η επίτευξη στόχων και η παρουσία κινήτρων είναι η κινητήριος δύναμη για να μπορούμε να είμαστε δημιουργικοί και να εξελισσόμαστε . Ωστόσο, το να προσπαθούμε για το καλύτερο αποτέλεσμα πολλές φορές καταλήγει στην υπερανάλυση. Υπερανάλυση για το αν πράξαμε σωστά ή αν ήταν σωστή η κίνησή μας. Μια ενδεχόμενη διαταραχή Όταν η επιθυμία μας για […]
Η ανάγκη μας για τελειότητα και η υποβόσκουσα νευρική ανορεξία Read More »
Ένα έμφραγμα πριν από 40 ή 50 χρόνια ήταν σχεδόν κατά 50% θανατηφόρο. Σήμερα, σχεδόν το 90% των ατόμων που παθαίνουν έμφραγμα επιβιώνουν λόγω της ταχύτερης διάγνωσης και θεραπείας, καθώς και των βελτιώσεων στην καρδιολογική περίθαλψη. Η γνώση των συμπτωμάτων της καρδιακής προσβολής -και τι να κάνετε αν τα αισθανθείτε εσείς ή κάποιος που είναι
Έμφραγμα: Συμπτώματα και πρόληψη Read More »
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό κίτρινου-πορτοκαλί χρώματος, το οποίο προέρχεται από τη ρίζα του φυτού curcuma longa. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και στην παρασκευή παραδοσιακών φαρμάκων κυρίως στις Ασιατικές χώρες. Πολύ σημαντικά ενεργά συστατικά του κουρκουμά είναι οι πολυφαινολικές ενώσεις που ονομάζονται κουρκουμινοειδή και συγκεκριμένα η κουρκουμίνη. Ανήκει στα κουρκουμινοειδή και του προσδίδει
Κουρκουμάς και οι θεραπευτικές του ιδιότητες Read More »
