April 12, 2021

saltsa-fraoulas

Σάλτσα φράουλας

Εποχή της φράουλας και μια καλή ευκαιρία να φτιάξετε μια υπέροχη σάλτσα! Η σάλτσα φράουλας είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για να συνοδέψουμε πάρα πολλά γλυκά, όπως τάρτες, Πάβλοβα, cheesecake, παγωτό, τούρτα, παντεσπάνι ρολό ή κρέμες. Υπέροχη στο γιαούρτι για πρωινό ή σαν άλειμμα στο ψωμί σας. Είναι απολαυστική και αρωματική! Υλικά 600 γραμμάρια […]

Σάλτσα φράουλας Read More »

to-magnisio-me-mia-matia

Το Μαγνήσιο με μια ματιά

Το μαγνήσιο (Μg) ανήκει στα μέταλλα και βρίσκεται στα οστά σε ποσοστό μεγαλύτερο από 50%. Μαζί με το ασβέστιο και τον φώσφορο συντελούν στο σχηματισμό γερών οστών. Το υπόλοιπο βρίσκεται στους ιστούς του σώματος και ένα πολύ μικρό ποσοστό, το 1%, στο αίμα. Πηγές μαγνησίου Δημητριακά ολικής αλέσεως, βρώμη, καστανό ρύζι Όσπρια κυρίως φασόλια, μπιζέλια

Το Μαγνήσιο με μια ματιά Read More »

Scroll to Top