March 9, 2021

efiveia

Η εφηβεία

Είναι μια από τις ομορφότερες φάσεις που μπορεί να βιώσει ένα άτομο… Στην εφηβεία μας, όλοι περνούσαμε δύσκολα. Όλα ήταν καινούργια. Πολλές αλλαγές έρχονται για να κάνουν τη φάση αυτή ακόμα πιο περίπλοκη…Ένα παιδί πλησιάζει στην ενηλικίωση. Πριν όμως γίνει αυτό, όλα τα παιδιά περνούν από την φάση της εφηβείας. Περίοδος προετοιμασίας Στην περίοδο αυτή […]

Η εφηβεία Read More »

athlites-kai-koronoios

Αθλητές τον καιρό του κορωνοϊού

Η επιβάρυνση από την αποχή, τι πρέπει να προσέχουν και πως θα επανέλθουν στις προπονήσεις Αποχή από τις προπονήσεις τον καιρό του κορωνοϊού. Τι σημαίνει όμως αυτό για έναν αθλητή; Ποια είναι η επιβάρυνση και τι πρέπει να κάνει για να προετοιμάσει την επάνοδό του στις προπονήσεις; Οι συνέπειες της αποχής από την σταθερή και

Αθλητές τον καιρό του κορωνοϊού Read More »

Scroll to Top