Παλιά στα ράφια των καταστημάτων δύσκολα εύρισκες αλεύρι ολικής άλεσης. Τώρα όμως όλο και πιο συχνά μπορεί κανείς να το προμηθευτεί. Αν και οι πιο πολλοί το προόριζαν για να φτιάξουν το σπιτικό τους ψωμί, σύντομα το αλεύρι ολικής άλεσης βρήκε το δρόμο του για την ζαχαροπλαστική. Υλικά που χρειαζόμαστε • 150 γραμμάρια μαργαρίνη• 4 […]
Κέικ ολικής άλεσης Read More »
Γλυκό που δεν συνοδεύεται από τύψεις και έχει να προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά. Μια πολύ νόστιμη συνταγή που δεν χρειάζεται ψήσιμο, ιδανική για χορτοφάγους/vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς καθόλου πρόσθετη ζάχαρη. Σημαντικές πληροφορίες για την κανέλα Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τις πολυφαινόλες Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες Μπορεί να βελτιώσει ορισμένους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις,
Τρούφες χουρμάδων με κανέλα και κακάο Read More »
