Το έντερο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που εμποδίζει τη μέρα πολλών ανθρώπων να κυλήσει φυσιολογικά. Ποια μπορεί να είναι η αιτία που παρουσιάζεται η δυσκοιλιότητα; Και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Ασιατική ιατρική Θα κάνουμε μια μικρή ιστορική αναδρομή στην ασιατική ιατρική, όπου […]
Μυστικά που βοηθούν στην δυσκοιλιότητα Read More »
Αυτό το κέικ το εμπνεύστηκα όταν δοκίμασα ένα αντίστοιχο υπέροχο κέικ αμυγδάλου. Θέλησα να φτιάξω ένα από φουντούκια και να το απογειώσω προσθέτοντας κακάο και μπανάνα! Υλικά που χρειαζόμαστε 300 γραμμάρια φουντούκια 2 μπανάνες ώριμες 2 κουταλιές της σούπας κακάο ½ φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας ή καστανή ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας baking powder 2 αυγά
Οι ξηροί καρποί δεν είναι τροφή, αλλά ένα φάρμακο, που προορίζονταν να δώσει ζωή! Είναι συμπυκνωμένη πηγή βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων με αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Συμβάλλουν στην καλή καρδιαγγειακή εγκεφαλική και νευρολογική λειτουργία, στην καλή υγεία και εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και των ονύχων, στην καλή ψυχολογική υγεία, ενισχύουν την γονιμότητα κλπ, ενώ μας
Πόσοι είναι οι ελάχιστοι ξηροί καρποί που πρέπει να τρώω κάθε μέρα; Read More »
