September 23, 2020

body-image

Εικόνα Σώματος: Πολλά παραπάνω από το είδωλο μου στον καθρέφτη

Οι άνθρωποι ζούμε στα σώματά μας Η έννοια της εικόνας σώματος αφορά τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας από εμάς, βιώνει τη ζωή μέσα από το σώμα του και είναι πολλά περισσότερα από μια απλή πνευματική εικόνα του πώς φαίνεται κανείς. Η εικόνα σώματος αποτελείται από την προσωπική σχέση με το σώμα και περιλαμβάνει […]

Εικόνα Σώματος: Πολλά παραπάνω από το είδωλο μου στον καθρέφτη Read More »

Cream-crackers

Υγιεινά σνακ για ενδιάμεσα γεύματα

Για εκείνους που προσπαθούν να διατηρήσουν ή να αποκτήσουν το επιθυμητό βάρος σώματος η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να αποτελεί δύσκολη διαδικασία. Τα σνακ αν και έχουν κατηγορηθεί στο παρελθόν ότι δεν μας βοηθούν σε απώλεια σωματικού βάρους, βλέπουμε τελικά ότι αν κάνουμε την σωστή επιλογή μπορούν να αποτελέσουν ένα σημαντικό μέρος της διατροφής μας

Υγιεινά σνακ για ενδιάμεσα γεύματα Read More »

Scroll to Top