September 9, 2020

diatrofikes-diataraxes

Διατροφικές Διαταραχές: Πώς αναγνωρίζονται

Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες διαταραχές του σώματος και της ψυχής. Δεν είναι αμιγώς ψυχολογικές διαταραχές, καθώς πολλές από τις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές υποχωρούν μόλις βελτιωθεί η θρεπτική κατάσταση του ατόμου. Γι’αυτό και η συνεργασία ψυχολόγου και Διατροφολόγου είναι απαραίτητη. Από το 1950 και μετά άρχισαν οι πρώτες υποψίες για την χρησιμότητα της διατροφικής υποστήριξης πέραν […]

Διατροφικές Διαταραχές: Πώς αναγνωρίζονται Read More »

Fitness

Όσα θα θέλατε να ξέρατε για το fitness Μέρος Α'

Έσπασα το κεφάλι μου όλη την εβδομάδα. Προσπαθούσα να συγκεντρώσω όλες τις ερωτήσεις -απορίες που έχω ακούσει όλα αυτά τα χρόνια από πελάτες και φίλους σχετικά με το fitness. Τελικά τα πράγματα ήταν πιο απλά… Μία μέρα στο γυμναστήριο ήταν αρκετή για να τα βάλω όλα στη σειρά και να φτιάξω τον κατάλογο με όσα

Όσα θα θέλατε να ξέρατε για το fitness Μέρος Α' Read More »

Scroll to Top