June 24, 2020

Σεμινάριο: Διατροφικές Παρεμβάσεις σε Βαριατρικούς ασθενείς

Για πρώτη φορά ένα πλήρες σεμινάριο πάνω στη διαχείριση βαριατρικών ασθενών πριν και μετά την επέμβαση Οι βαριατρικές χειρουργικές επεμβάσεις έχουν γίνει πλέον όλο και πιο συχνή μέθοδος διαχείρισης της παχυσαρκίας για την απώλεια βάρους. Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να παρουσιαστεί η διατροφική διαχείριση των ασθενών μετά από ανάλογες επεμβάσεις. Οι κατευθυντήριες γραμμές για …

Σεμινάριο: Διατροφικές Παρεμβάσεις σε Βαριατρικούς ασθενείς Read More »

Tips για καλύτερη ενυδάτωση

Tο νερό είναι ένα βασικό συστατικό για τη ζωή, μιας και το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μας αποτελείται από αυτό. Γι’ αυτό το λόγο, θα πρέπει να φροντίζουμε να είμαστε διαρκώς ενυδατωμένοι.   Το νερό νεράκι  Το νερό έχει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας: Μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα Συμβάλει στην απομάκρυνση βλαβερών …

Tips για καλύτερη ενυδάτωση Read More »

Διατροφικά προβλήματα της Τρίτης ηλικίας

Ο αριθμός των ηλικιωμένων ατόμων συνεχώς αυξάνεται και υπολογίζεται ότι στα επόμενα 50 χρόνια ο αριθμός των ατόμων άνω των 75 ετών πρόκειται να διπλασιαστεί. Οι ηλικιωμένοι είναι η ομάδα εκείνη του πληθυσμού που αποτελεί τον βασικό χρήστη των κοινωνικών υπηρεσιών και των υπηρεσιών υγείας. Δυστυχώς, η ομάδα των ηλικιωμένων είναι και ανάμεσα σε εκείνες …

Διατροφικά προβλήματα της Τρίτης ηλικίας Read More »

Η δράση των αντιοξειδωτικών στην υγεία μας

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που αναστέλλουν ή αντιστέκονται ή προφυλάσσουν το κύτταρο από τις οξειδώσεις. Για να γίνει πιο εύκολα αντιληπτή η έννοια της κυτταρικής οξείδωσης, ας υποθέσουμε ότι αφήνουμε ένα κομμάτι σίδερο εκτεθειμένο στα καιρικά φαινόμενα. Το σίδερο, ύστερα από κάποιο διάστημα, θα σκουριάσει, δηλαδή θα οξειδωθεί. Το ίδιο συμβαίνει και με τα κύτταρα. …

Η δράση των αντιοξειδωτικών στην υγεία μας Read More »

Scroll to Top