Αναφέρομαι σε εσένα που παλεύεις χρόνια με το βάρος σου. Που έχεις δοκιμάσει τα πάντα ώστε να το ελέγξεις, χωρίς επιτυχία . Μιλάω σε εσένα που έχεις απογοητευτεί. Αυστηρή δίαιτα, η δίαιτα του αστροναύτη, η δίαιτα της μπανάνας , η δίαιτα του αυγού. Και μετά; Και μετά η δίαιτα Dukan , «μαγικά» υποκατάστατα γευμάτων, αφαγία […]
Μόνο αν σε αγαπάς… Read More »
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη; Η β-γλυκάνη μειώνει την χοληστερόλη και ενισχύει την υγεία της καρδιάς, βοηθά στη μείωση της εμφάνισης του ορθοκολικού καρκίνου και δρα κατά της δυσκοιλιότητας, ενώ μπορεί, επίσης, να βελτιώσει την ευαισθησία απέναντι στην ινσουλίνη
Πόσο… καλό μας κάνει η β΄ γλυκάνη; Read More »
