Εξετάσεις και διατροφή, πάνε μαζί ;

Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι στις εξετάσεις πρέπει να τρώμε καλά , να μην κάνουμε διατροφή γιατί δεν έχουμε χρόνο και είναι μεγάλη η κούραση οπότε θέλουμε ενέργεια. Οπότε αναζητούμε την ενέργεια αυτή από άλλες πηγές μη υγιεινές και γρήγορες. Να πούμε λοιπόν ότι η περίοδος των εξετάσεων είναι μια ιδιαίτερη επίπονη περίοδος που σίγουρα […]

Εξετάσεις και διατροφή, πάνε μαζί ; Read More »