Συμπτώματα έλλειψης βιταμινών Β

 Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών, υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργείες του οργανισμού. Η έλλειψη σε κάποιες απο τις βιταμίνες ενδέχεται να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό κάποιες απο αυτές θα τις δούμε παρακάτω. Β1-Θειαμίνη: Η έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης προκαλλεί την ασθένεια beri-beri […]

Συμπτώματα έλλειψης βιταμινών Β Read More »