April 11, 2017

Cheese cake φράουλα

ΥΛΙΚΑ (για ένα μπολάκι του πρωινού): 3 μπισκότα πτι-μπερ ολικής άλεσης με μαύρη σοκολάτα ή 3 μπισκότα digestive ή 3 μπισκότα και από τα δύο είδη ½ κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό πλήρες αγελάδος (2 κουταλιές της σούπας) 1 γεμάτο κουτ του γλυκού μαρμελάδα φράουλα βιολογική ή μέλι 5-6 φράουλες κομμένες ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σπάμε τα μπισκότα σε κομμάτια […]

Cheese cake φράουλα Read More »

pos-einai-na-exeis-anorexia

Πώς είναι να πάσχεις από Νευρική Ανορεξία

“Ξύπνησα το πρωί, την συνηθισμένη και καθιερωμένη ώρα για να φάω πρωινό. Τίποτα άλλο πέρα από μισό φλιτζάνι γάλα 0% και μια φρυγανιά. Αυτό το λίγο, για να κρατάω τον μεταβολισμό μου σε εγρήγορση και να ξεγελάω την τεράστια πείνα που έχω. Αισθάνομαι παχιά Στα 48,5 κιλά με ύψος 1,67 αισθάνομαι παχιά. Νιώθω εξαντλημένη και

Πώς είναι να πάσχεις από Νευρική Ανορεξία Read More »

Scroll to Top