ΝΟΙΚΟΚΥΡΗ ΕΦΗ

Ας γνωριστούμε…

Η Έφη Νοικοκύρη είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολόγιας Κρήτης. Η πτυχιακή της διατριβή ήταν ερευνητική με τίτλο “Διατροφικές συνήθειες παιδιών Δημοτικού σε αστική περιοχή και επαρχία”.

Η πρακτική της άσκηση έγινε στο ιδιωτικό νοσοκομείο «ΙΑΣΩ» με περιστατικά που αφορούσαν κυρίως την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Μετά το τέλος της πρακτικής, παρέμεινε στο «ΙΑΣΩ», στο κομμάτι της παρεντερικής διατροφής νεογνών.

Το 2022 ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΚΠΑ με τίτλο

«Εφηβική Ιατρική»

Επαγγελματική πορεία:

• Από το 2013 – 2020 εργάζονταν σε γυμναστήρια  ως Διαιτολόγος για Διατροφές και Διατροφικές Συμβολές των ασκούμενων.
• Από το 2015 – 2017 δούλευε ως καθηγήτρια στο Αττικό Κολέγιο και στο ΙΕΚ Ιπποκράτειο.
• Από το 2017  έως σήμερα συνεργάζεται με ιδιωτικό παιδικό σταθμό για το ετήσιο Διατροφικό πλάνο των παιδιών του σταθμού.
• Από το 2008 έως σήμερα έχει παρακολουθήσει δεκάδες συνέδρια και ημερίδες. Η Έφη Νοικοκύρη είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων.
• Είναι ιδρύτρια της Διατροφοκίνησης, όπου από το 2017 έως σήμερα είναι το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη.
• Οργανώνει ομιλίες με εκπαιδευτικό περιεχόμενο σε συλλόγους και σχολεία, σε παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικού.

 Η φιλοσοφία μας…

Η φιλοσοφία της ομάδας, της Διατροφοκίνησης είναι να προσαρμόσουμε τη σωστή διατροφή πάνω στην καθημερινότητα και τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου.

Διατροφή και Άσκηση πάνε πακέτο! Αυτό δείχνει και το όνομα του γραφείου μας Διατροφή + Κίνηση όπου εδώ μπορείς να τα συνδυάσεις και τα δύο!

Το γραφείο μας παρέχει και personal προπονήσεις 20 λεπτες, με τη χρήση του EMS και εξατομικευμένο ασκησιολόγιο!

Επειδή η ψυχολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στους σύγχρονους ρυθμούς που διανύουμε, συνεργαζόμαστε και με ψυχολόγο για οποιαδήποτε συμβουλή και βοήθεια.

Νους υγιής, εν σώματι υγιεί!

Με εκτίμηση η ομάδα της Διατροφοκίνησης!