Λυκούργος Στεφανάκης

Ο Λυκούργος Στεφανάκης  είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο
Χαλάνδρι.
Είναι πτυχιούχος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας του Canterbury Christ Church University και
διαπιστευμένο μέλος ISAK level 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry με
αντικείμενο την Ανθρωπομετρία).
Έχει παρακολουθήσει το Health Coaching για επιστήμονες υγείας του Εθνικού και Καποδιστριακού
Πανεπιστημίου Αθηνών αλλά και το εξειδικευμένο πρόγραμμα "Ειδικός Αθλητικής Διατροφής" της
Academy of Sports Nutrition μέσω της Peak Performance.
Τα τελευταία 4 χρόνια, ο Λυκούργος Στεφανάκης είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Exodos Fitness, και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε αθλούμενους.
Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας
επιστημονικές γνώσεις με ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μελετώντας διεξοδικά τις ανάγκες κάθε
ατόμου, σχεδιάζει πλήρως εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται στα τρόφιμα
και στα γεύματα που αγαπούν και επιθυμούν συνδυάζοντας τις αρχές μιας ισορροπημένης
διατροφής. Παράλληλα, βήμα-βήμα προάγει τη διεύρυνση της γνώσης στη διατροφή ώστε το άτομο
να ξεκινήσει ή να συνεχίσει να λαμβάνει καλύτερες αποφάσεις που αναπόφευκτα το οδηγούν σε
καλύτερα αποτελέσματα.

Υπηρεσίες που παρέχονται:

• Ανάλυση Σύστασης Σώματος
• Διαχείριση Βάρους
• Αθλητική Διατροφή

Εργασιακή Εμπειρία:

• 06/2024- σήμερα: Ιδιωτικό Γραφείο (Χαλάνδρι)
• 28/10/2022- σήμερα: Επιστημονικός συνεργάτης του Exodos Fitness στο Λονδίνο
• 10/2019 – 06/2020: Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορρύθμισης και Ευεξίας Ομοιόστασις Α.Ε (Πρακτική Άσκηση)