Κωνσταντίνα Κεραμύδα

Η Κωνσταντίνα Κεραμύδα είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος, πτυχιούχος του Queen Margaret University της Σκωτίας, με μετεκπαιδεύσεις στην κλινική διατροφή, στην διατροφική διαχείριση της Παχυσαρκίας και του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου. Η πτυχιακή της μελέτη εξέτασε την συσχέτιση των συναισθημάτων και της ικανοποίησης από τη ζωή με τη διατροφική συμπεριφορά σε φαινομενικά υγιείς ενήλικες.

Οι αρχικές σπουδές της ήταν στην επιστήμη της Ψυχολογίας και διαθέτει πιστοποιήσεις στο Nutrition Coaching, στο Nutrition Coaching για Αθλητές, στην Διατροφή για Μεταβολική Υγεία, στις Μεθόδους τροποποίησης Διατροφικών Συμπεριφορών και στην Ενσυνείδητη Διατροφή. Έχει μεγάλη εμπειρία στην έρευνα και την κλινική διατροφή μέσα από το χειρισμό ανάλογων περιστατικών στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Αλεξάνδρα», στην Γενική Κλινική Υγείας Μέλαθρον ΤΥΠΕΤ και από τη συνεργασία της με πολυεθνικές εταιρείες και ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία.

Με αρχικές σπουδές στην ψυχολογία και με μετεκπαιδεύσεις στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς μπορεί να αναγνωρίζει σύντομα λανθασμένα μοτίβα συμπεριφοράς και τρόπων σκέψης σχετικά με την διατροφή. Μέσα από αυτή την διαδικασία μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τους ανθρώπους να αποκτήσουν τα σωστά εργαλεία και την απαραίτητη καθοδήγηση για την επίτευξη της ευεξία τους. Επιπλέον αντιμετωπίζει θέματα σχετιζόμενα με την υγεία του εντέρου, εξετάζοντας τις αιτίες πίσω από τα συμπτώματα και το καλύτερο πλάνο αντιμετώπισης τους.

Η φιλοσοφία της είναι η ολιστική προσέγγιση της υγείας και των στόχων συνδυάζοντας τις επιστήμες της διατροφής, τη νευρολογίας και τη ψυχολογίας.