Υλικά (για 2 άτομα)
- 1/2 μάνγκο
- 1κ.σ ζάχαρη καστανή
- 1 μπανάνα
- 1 γιαούρτι με 2% λιπαρά
- 4 μπισκότα Digestive ολικής
Εκτέλεση :
1.Βάζετε σε ένα μπλέντερ το μάνγκο,το πολτοποιείτε και το αφήνετε στην άκρη.
- Χτυπάτε το γιαούρτι, τη ζάχαρη και τη μισή μπανάνα στο μπλέντερ.
3.Θρυμματίζουμε τα μπισκότα.
- Σε δύο ποτήρια του νερού, χαμηλά, βάζετε τις εξής στρώσεις με την παρακάτω σειρά: Μάνγκο, μπισκότο, γιαούρτι, μάνγκο, μπισκότο.
5.Κόβετε την υπόλοιπη μπανάνα, γαρνίρετε από πάνω και σερβίρετε.
