Οι μυϊκές κράμπες είναι ακούσιες, αιφνίδιες και έντονες συσπάσεις ενός ή περισσοτέρων γραμμωτών μυών. Το αποτέλεσμα των μυϊκών αυτών συσπάσεων είναι συνήθως έντονο άλγος και αδυναμία λειτουργίας των πασχόντων μυών. Είναι συχνό το φαινόμενο αθλητές να εγκαταλείπουν κατά τη διάρκεια του αγωνίσματος επειδή παθαίνουν επώδυνες μυϊκές κράμπες. Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει είτε προς το τέλος των αγωνισμάτων όπου οι αθλητές […]
Ανατομία και ορολογία Ο αγκώνας αποτελεί άρθρωση που δημιουργείται από την συνένωση τριών οστών: του βραχιονίου, της ωλένης και της κερκίδας. Το πλέον προεξέχον τμήμα του αγκώνα προς τα έξω αποτελεί προεξοχή του βραχιονίου οστού και ονομάζεται έξω επικόνδυλος. Κάτω από αυτόν βρίσκεται η κεφαλή της κερκίδας. Το πλέον προεξέχον τμήμα του αγκώνα προς τα
Οι επικονδυλίτιδες του αγκώνα: Tennis elbow – Golfer’s elbow Read More »
Το 1972 , για πρώτη φορά εισήχθη ο όρος «Σύνδρομο προστριβής» στη βιβλιογραφία, περιγράφοντας το μηχανικό αποτέλεσμα τριβής των τενόντων του ώμου, (γνωστοί στο σύνολό τους ως μυοτενόντιο πέταλο ή στροφικό πέταλο), κάτω από το ακρώμιο (τη «βάτα» μας), ιδιαίτερα όταν το χέρι ανυψώνεται εμπρός, ψηλά και σε εσωτερική στροφή. Εικόνα 1. Η πρόσθια ανύψωση του χεριού
Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής Read More »
Οι μηνίσκοι (ο έσω και ο έξω) είναι ημισεληνοειδείς δομές κολλαγόνου που σαν μαξιλαράκια παρεμβάλλονται μεταξύ μηρού και κνήμης και παίζουν πρωταρχικό ρόλο στη σταθερότητα του γόνατος, στην κατανομή των φορτίων και την εξομάλυνση των αρθρικών επιφανειών. Οι μηνίσκοι συμβάλουν στην ομαλή λειτουργία και γενικότερα στην υγεία του γόνατος. Σε περιπτώσεις ανεπάρκειάς τους αναπτύσσεται οστεοαρθρίτιδα των
Σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης μηνίσκων Read More »
Το Νευρίνωμα Morton περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1876 ως περινευρική ίνωση- εκφύλιση του κοινού δακτυλικού νεύρου του άκρου ποδός. Συχνότερα συναντάται στο 3ο μεσοδακτύλιο διάστημα του ποδός. Χαρακτηριστικός είναι ο νευροπαθητικός τύπος του πόνου που οφείλεται σε χρόνιο ερεθισμό του νεύρου. Η πάθηση εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας από 20- 50 ετών με λεπτά
Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του ποδιού μας, πίσω και πάνω από την πτέρνα. Έχει υπολογιστεί ότι κατά το τρέξιμο στον αχίλλειο τένοντα ασκούνται δυνάμεις 8πλάσιες του βάρους μας, ενώ σε σπριντ μπορεί να φτάσουν και το 16πλάσιο! Παθήσεις του τένοντα (οξείες τενοντίτιδες, χρόνιες τενοντοπάθειες και
Παθήσεις και ρήξεις του Αχίλλειου τένοντα Read More »
Η ρευματική πολυμυαλγία και η κροταφική αρτηρίτιδα ανήκουν στις αυτοάνοσες παθήσεις και πολλές φορές απαντώνται μαζί. Ο όρος αυτοάνοσες παθήσεις σημαίνει πως τα λευκά αιμοσφαίρια του οργανισμού μας – που φυσιολογικά μας προστατεύουν από την δράση ξένων μικροοργανισμών και ιών που εισβάλλουν στο σώμα μας – δρουν μη-φυσιολογικά και επιτίθενται στους ιστούς του ιδίου μας τους σώματος. Η επίθεσή
Ρευματική πολυμυαλγία – Kροταφική αρτηρίτιδα Read More »
