Διατροφή για ταξιδιώτες

Οδοντόβουρτσα; Τσεκ! Φορτιστής; Τσεκ! Διατροφή; Αυτό είναι πολύ εύκολο να το ξεχάσουμε. Για εκείνους που η δουλειά τους απαιτεί να ταξιδεύουν συχνά, η ισορροπημένη διατροφή καθώς και η τακτική σωματική δραστηριότητα πάνε περίπατο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Occupational and Environmental Medicine διαπίστωσε ότι τα συχνά ταξίδια μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία, …

Διατροφή για ταξιδιώτες Read More »