August 3, 2026

Πρησμένη Κοιλιά: Αιτίες και Αντιμετώπιση

Διατροφή

Η αίσθηση της φουσκωμένης ή πρησμένης κοιλιάς είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που ακούμε καθημερινά τόσο εμείς οι διατροφολόγοι στο γραφείο μας όσο και μεταξύ απλών, καθημερινών συζητήσεων. Σχεδόν ένας στους τρεις ανθρώπους αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα τακτικά και ενώ σπάνια πρόκειται για κάτι σοβαρό, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Το […]

Πρησμένη Κοιλιά: Αιτίες και Αντιμετώπιση Read More »

Binge-Watching και Φαγητό: Τι αποκαλύπτει για την ψυχική υγεία σύμφωνα με την επιστήμη

Διατροφή, Ψυχολογία

Το να καθίσουμε στον καναπέ με μία αγαπημένη σειρά και ένα μπολ με σνακ είναι μία συνήθεια που οι περισσότεροι έχουμε κάνει. Όμως, όταν η παρακολούθηση πολλών επεισοδίων (binge-watching) συνοδεύεται συστηματικά από υπερκατανάλωση φαγητού, η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι ίσως δεν πρόκειται απλώς για μία αθώα συνήθεια. Τα τελευταία χρόνια, ερευνητές από τον χώρο της

Binge-Watching και Φαγητό: Τι αποκαλύπτει για την ψυχική υγεία σύμφωνα με την επιστήμη Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top