Κεφίρ: Οφέλη, ιδιότητες & παρενέργειες
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα με προβιοτικές ιδιότητες που αποτελεί προϊόν ζύμωσης του αγελαδινού ή/ και κατσικίσιου γάλακτος. Χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία, την αθλητική απόδοση, την οστεοπόρωση, την υψηλή χοληστερόλη και πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις χρήσεις. Πώς λειτουργεί το κεφίρ Το κεφίρ περιέχει ενεργά αναπτυσσόμενα […]
Κεφίρ: Οφέλη, ιδιότητες & παρενέργειες Read More »
