Mocktail είναι τα cocktail χωρίς αλκοόλ, τα οποία φυσικά και δε στερούνται γεύσης και φαντασίας. Η καλοκαιρινή εποχικότητα, μας χαρίζει μερικά από τα πιο ωραία φρούτα και λαχανικά όπως είναι το πεπόνι και το αγγούρι. Το πεπόνι περιέχει φυσικούς ηλεκτρολύτες, αποτελείται από 90% νερό και σε συνδυασμό με το αγγούρι, που είναι ο βασιλιάς της […]
Mocktail πεπόνι με αγγούρι και δυόσμο! Read More »
Καλοκαιρινά φρούτα… μας κάνουν παρέα στις εξορμήσεις μας στην παραλία, είναι τονωτικά και δροσιστικά τις ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού. Μας προσφέρουν τα θρεπτικά τους συστατικά χωρίς να μας βαραίνουν. Φράουλες Γλυκό φρούτο με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C μιας βιταμίνης που συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
Καλοκαιρινά φρούτα Read More »
Η πάπρικα ως μπαχαρικό χρησιμοποιείται σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Μπορούμε να την βρούμε σε μορφή σκόνης, εφόσον φτιάνεται από αποξηραμένες ποικιλίες πιπεριάς. Η έντασή της γεύσης της κυμαίνεται από γλυκιά έως καυτερή, ενώ ορισμένες ποικιλίες πάπρικας έχουν καπνιστή γεύση. Οι περισσότερες είναι ήπιες. Το χρώμα της πάπρικας μπορεί επίσης να ποικίλλει από
Πάπρικα και οφέλη για την υγεία μας Read More »
