Όταν κάποιος με επισκέπτεται στο γραφείο, συνηθίζω να γίνομαι η φωνή του σώματος του. Προσπαθώ να του επικοινωνήσω το “Αν είχε φωνή το σώμα σου, να τι θα σου έλεγε…”. Ο απώτερος σκοπός είναι να αρχίσει να ακούει ο ίδιος, σε βάθος χρόνου, τι θέλει να του πει το σώμα του. Σε αυτό το άρθρο, […]
Ο επτάλογος της λιγούρας Read More »
Υλικά Γιαούρτι κατσικίσιο ή πρόβειο 2 Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη, σπασμένα ½ κουπάκι πεπόνι 1 κουταλιά του γλυκού μέλι 1 κουταλιά της σούπας mix άψητων και ανάλατων καρπών Εκτέλεση Προσθέτετε σε ένα μπολάκι τα Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη, σπασμένα σε μεγάλα κομμάτια. Έπειτα προσθέτετε το γιαούρτι κι από πάνω τους ξηρούς καρπούς, το πεπόνι, το
Healthy pot με Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη Read More »
