June 3, 2021

diatrofi-gia-mavrisma

Διατροφή για … μαύρισμα

Γνωρίζετε ότι η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην αντηλιακή προστασία όσο και στην προστασία από τον καρκίνο του δέρματος; Oi τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν από τον οργανισμό τις ελεύθερες ρίζες και να ενισχύουν την ανάπλαση του δέρματος, όπως οι βιταμίνες A, Β, E και C. Πιo […]

Διατροφή για … μαύρισμα Read More »

kotopoulo-kempap

Κοτόπουλο Κεμπάπ

Γλυκό και μόλις λίγο καυτερό. Η συγκεκριμένη συνταγή παίρνει δελεαστική γεύση και άρωμα από κανέλα και γαρίφαλο. Επειδή το κρέας παρασκευάζεται με συγκεκριμένο μείγμα μπαχαρικών ξηρής μορφής, δεν απαιτεί μαρινάρισμα σε βάθος χρόνου. Υλικά για δύο μερίδες Μίγμα Μπαχαρικών 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι κύμινο 1/4 κουταλάκι του

Κοτόπουλο Κεμπάπ Read More »

Scroll to Top