May 4, 2021

kleistofovia

Κλειστοφοβία: Τι είναι και πώς θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε

Ψυχολογία

Ο έντονος, αδικαιολόγητος και παράλογος φόβος για τους στενούς και κλειστούς χώρους ονομάζεται Κλειστοφοβία. Είναι μία ψυχική ασθένεια η οποία ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές και χαρακτηρίζεται από μία επίμονη και έντονη αίσθηση φόβου ότι το άτομο όταν βρίσκεται σε έναν περιορισμένο χώρο θα έχει έλλειψη οξυγόνου, δεν θα μπορεί να φύγει και συνεπώς θα πάθει […]

Κλειστοφοβία: Τι είναι και πώς θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε Read More »

pos-tha-antimetopiso-tis-kaoures

Πώς θα αντιμετωπίσω τις καούρες;

Υγεία

Το αίσθημα καύσου στο στήθος ή το λαιμό είναι γνωστό ως όξινη δυσπεψία ή ώς καούρα και δεν έχει καμία σχέση με την καρδιά μιας και είναι ένα πεπτικό πρόβλημα. Είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα της Γαστροοισοφαγικής Παλλινδρόμησης [Gastresophageal Reflux (GERD)], η οποία ορίζεται από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών ως καρδιακός

Πώς θα αντιμετωπίσω τις καούρες; Read More »

tartakia-tis-anoixis

Ταρτάκια της άνοιξης

Συνταγές

Ένα δροσερό ανοιξιάτικο ταρτάκι, πλούσιο σε διαιτητικές ίνες και ωφέλιμα λιπαρά που είναι ταυτόχρονα και μία καλή πηγή πρωτεΐνης. Υλικά για 6 μικρά ή 3 μεσαία ταρτάκια Για τη βάση 150 γραμμάρια αποξηραμένα σύκα 120 γραμμάρια βούτυρο αμυγδάλου 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο (αγελαδινό ή κατσικίσιο) 1 πρέζα αλάτι Κανέλλα Γαρύφαλλο 1 πρέζα σκόνη ή

Ταρτάκια της άνοιξης Read More »

Συνδεθείτε μαζί μας

Facebook-f Instagram Youtube

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter του Diatrofi.gr και μείνετε ενημερωμένοι για ό,τι αφορά την διατροφή και την ευεξία!

Subscribe
Subscribe
Scroll to Top