Από την σοφία ενός ξυλουργού
Φέτος κλείνω αισίως 20 χρόνια εργασίας ως επαγγελματίας της άσκησης. Δούλεψα μέσα στα χρόνια με ανθρώπους που αντιμετώπιζαν διάφορα διατροφικά θέματα: Αδηφαγική διαταραχή, εκκαθαριστικές μεθόδους στη διατροφή τους, βουλιμία, ανορεξία. Αναρωτιέσαι πώς αυτά συνδέονται με την άσκηση; Σε πληροφορώ ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Η άσκηση έρχεται να δώσει απαντήσεις σε θέματα που κυρίως απασχολούν μια […]
Από την σοφία ενός ξυλουργού Read More »

