March 26, 2020

Πώς να συμβάλλουμε στην πρόσληψη βιταμινών & μετάλλων με ένα τοστ

Τα λειτουργικά τρόφιμα είναι υψηλά σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, προβιοτικά,  ανόργανα άλατα, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και συνδέονται με ισχυρά οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, μπορούν να μας προστατεύσουν από ασθένειες, να συμβάλλουν στην πρόσληψη απαραίτητων  θρεπτικών συστατικών και να προωθήσουν την ορθή ανάπτυξη του οργανισμού. Η Πανελλαδική Μελέτη Διατροφής & Υγείας […]

Πώς να συμβάλλουμε στην πρόσληψη βιταμινών & μετάλλων με ένα τοστ Read More »

Ωμή σοκολατόπιτα με γλάσο κάσιους

Αυτή η σοκολατένια λιχουδιά απευθύνεται σε όλους μιας και καλύπτει όλους τους τύπους διατροφικών επιλογών. Είναι ωμό, είναι βίγκαν, είναι διατροφική υπερπαραγωγή και πολύ εύκολο στην παρασκευή του. Για τη γεύση το μόνο που θα πω είναι να φτιάξετε διπλή ποσότητα γιατί θα ξετρελαθείτε! Υλικά για τη σοκολατόπιτα 6 βασιλικούς χουρμάδες πολύ μαλακούς 40γρ ωμό

Ωμή σοκολατόπιτα με γλάσο κάσιους Read More »

Scroll to Top