Το βραδινό φαγητό, τελικά μας παχαίνει;
Υπάρχουν κάποια κλισέ γύρω από την διατροφή και το αδυνάτισμα που παραμένουν πολλά χρόνια, χωρίς να βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα. Πόσες και πόσες δίαιτες, διάσημοι και περιοδικά έχουν υιοθετήσει αυτή την νοοτροπία “Το φαγητό μετά τις 6 παχαίνει” “Το φαγητό αργά την νύχτα γίνεται λίπος…θα μπορούσα να συνεχίσω για πολύ. Ας δούμε τα πράγματα λίγο […]
Το βραδινό φαγητό, τελικά μας παχαίνει; Read More »

