November 6, 2018

Πρωτεϊνή πριν ή μετά την άσκηση;

Σίγουρα η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την μυϊκή ανάπτυξη και αποκατάσταση. Για το λόγο αυτό πολλοί αθλητές ή και απλοί ασκούμενοι χρησιμοποιούν σκευάσματα ή διατροφική πρωτεΐνη για να καλύψουν τις αυξημένες τους ανάγκες. Και όντως υπάρχουν αυξημένες ανάγκες αφού ακόμη και το RDA (συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ΣΗΠ) συστήνει διπλασιασμό σε άτομα που ασκούνται συστηματικά. Και […]

Πρωτεϊνή πριν ή μετά την άσκηση; Read More »

Pronatura Vitamin C 60caps

Η βιταμίνη C παίζει το ρόλο του αντιοξειδωτικού που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού ενάντια στο οξειδωτικό στρες. Διεγείρει τη φυσική άμυνα του οργανισμού και τον ενισχύει σε καταστάσεις χαμηλής ανοσίας. Διαβάστε περισσότερα: https://amhealth.biz/el/product/vitamin-cr/ 

Pronatura Vitamin C 60caps Read More »

Scroll to Top